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Quelques conseils de soins de la peau sains pour l’heure d’été

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L’été est à nos portes et avec cela, les jours se réchauffent et les ourlets se raccourcissent. Mais pourquoi ce mauvais temps devrait-il nuire à notre peau et à notre santé? Pour protéger votre peau des rayons UV agressifs présents dans l’environnement, il est absolument impératif d’utiliser un écran solaire au quotidien. Les écrans solaires sont essentiellement des crèmes qui réfléchissent les rayons UV nocifs du soleil loin de la peau et protègent ainsi la peau des dommages.

Ils sont disponibles dans diverses formulations telles que la crème, le gel, la lotion ou le spray selon les besoins. Les rayons UV du soleil peuvent affecter notre peau de nombreuses façons. Il existe deux types de rayons UV principalement présents dans l’environnement. Alors que la plupart d’entre nous associent les rayons du soleil au seul problème du bronzage, il y a tellement plus de raisons de protéger notre peau du soleil que la peur de se faire bronzer. Les rayons UVB provoquent des problèmes tels que le bronzage, les coups de soleil, l’irritation et la pigmentation de la peau.

Ce n’est pas tout, les rayons UVA sont la principale cause du vieillissement prématuré de la peau, des réactions de photosensibilité et contribuent également au cancer de la peau. Les rayons UVB sont connus pour causer plus de dommages aux couches épidermiques superficielles de la peau, tandis que les rayons UVA sont connus pour pénétrer profondément à l’intérieur de la peau et causer plus de dommages à long terme. De nombreux écrans solaires offrent une protection uniquement contre les rayons UVB superficiels et laissent les rayons UVA nocifs pénétrer dans la peau. Pour éviter cela, un écran solaire à large spectre qui reflète les deux types de rayons doit être utilisé.

Il devient donc indispensable de protéger la peau du soleil au quotidien. Différentes marques proposent différents SPF dans leurs produits. SPF signifie Sun Protection Formula. Un SPF 15 minimum est requis pour assurer une protection adéquate de la peau contre les dommages du soleil. Les SPF les plus couramment disponibles sur le marché sont 15, 30 et 50. Bien qu’il faut noter que, bien que l’écart entre les SPF 15 et 50 soit beaucoup, la protection réelle offerte ne diffère que de 10 à 20%.

De nos jours, de nombreux produits cosmétiques prétendent offrir une protection solaire. Qu’il s’agisse de baumes à lèvres, de fonds de teint, de poudres compactes, de nombreuses formules innovantes ont été formulées dans le secteur de la beauté. Mais il faut aussi garder à l’esprit que le SPF présent dans les cosmétiques n’est pas suffisant pour protéger la peau. C’est formidable d’avoir une couche de protection supplémentaire, mais on ne peut pas s’en remettre uniquement à des fins de protection solaire. Autant que toutes les marques prétendent avoir formulé un écran solaire résistant à la transpiration, à l’eau, au frottement et longue durée, la plupart des écrans solaires fondent sur le visage en 4 à 5 heures. Par conséquent, il doit être appliqué toutes les 5 à 6 heures, surtout si la peau a été exposée au soleil pendant une longue durée ce jour-là. Une autre idée fausse est que la crème solaire ne doit être appliquée que lorsque vous vous rendez à l’extérieur, ce qui est tellement faux.

La peau a besoin de protection contre le soleil tous les jours, même à l’intérieur, car les rayons UV pénètrent à l’intérieur par les fenêtres et les lunettes. Le SPF doit être appliqué tous les jours, quel que soit le temps (ensoleillé ou nuageux), la saison (été, mousson ou hiver) et le type de peau (sèche, grasse ou sensible) Avec tant d’innovations dans le monde de la beauté et de nouveaux produits à venir chaque jour, les différents types de crème solaire ne manquent pas sur le marché. À base de crème, à base de gel, de lotion, de spray ne sont que des formulations différentes dans lesquelles vous pouvez trouver votre écran solaire inactif.

En dehors de cela, il existe des écrans solaires non comédogènes pour les personnes à peau grasse et sensible, car ils prétendent ne pas obstruer les pores. Il existe également des hydratants crémeux sur le marché qui contiennent une formule de protection solaire qui est une bénédiction déguisée pour les beautés à la peau sèche. Les écrans solaires en gel mat sont conçus pour que les peaux grasses n’aient pas à ressembler à un réservoir d’huile et à transpirer tout au long de la journée. Il faut également garder à l’esprit que non seulement le visage a besoin d’une protection solaire, mais que toutes les zones exposées du corps comme le cou, les mains et les jambes doivent être protégées car elles peuvent subir les mêmes dommages que votre visage! Alors allez-y, choisissez la bonne protection solaire pour votre peau et protégez-la, après tout, c’est la seule que vous ayez!